Pane alle 3 farine integrali

pane alle 3 farine integrali

Ho iniziato a fare questo Pane alle 3 farine integrali  dopo aver fatto gli esami del sangue dove ho riscontrato leggermente innalzato il glucosio. Il medico mi dice di mangiare pochi dolci, niente riso e poca pasta. Peccato che io di dolci, a parte un paio di fette biscottate con 2 cucchiaini di marmellata per colazione, non ne mangio. La pasta e il riso un paio di volte di ciascuno a settimana e comunque sempre in dosi tra i 50 […]

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