Ecco che anch’io ho voluto provare il chia pudding, un budino che non ha bisogno di cottura e che si ottiene per immersione di piccolissimi semini di chia. Comprati e dimenticati in dispensa ho finalmente voluto provare questo dessert facile facile e con ingredienti che hanno bisogno solo di essere assemblati. Questi piccoli semini di colore grigio-nero, sono ricchi di acidi grassi fondamentali per il nostro organismo come gli Omega 3, contengono fibre, proteine. Continua qui per saperne di più […]
Continue ReadingChia pudding ai lamponi
